Image by Olena Sergienko

День коротких консультаций

Каждый третий четверг доступна запись на несколько 15-минутных консультаций в формате одного  прямого вопроса и ответа.

IMG_5064.JPG

Про еду холодного периода

Время зимы - период активных восстанавливающих, регенерационных процессов. Продукты из лета - замедляют, ограничивают их прохождение, сохраняя высокий уровень стресса.  Больше  - в разделе "Статьи".

IMG_8247.JPG

Разговоры обо льне

Серия постов про лен. Что лучше, масло или семена? Есть ли во льне фитоэстрогены? Как встраивается лен в сезон? Лен - техническая культура или пищевая? Эффективен ли протокол Будвиг?

flax-meal-2271343_1920.jpg